Consell Comarcal del Baix Llobregat

Sant Jordi a Casa

Viu la Diada de Sant Jordi amb la Xarxa d'Arxius Comarcals! En el marc del projecte Catalunya des dels arxius.

Us presentem tot un seguit de propostes per gaudir d'auesta celebració: articles, exposicions virtuals, cursos, premis, concursos i altres activitats que de ben segur seran del vostre interès. 

• Cuida't la salut a través del moviment

Píndoles d'activitat física per a gent gran, programa impulsat per la Diputació de Barcelona. 

• Durant el Confinament, no t'aturis!

Recursos per mantenir un estil de vida actiu i saludable durant l’estat d’alarma.

Si ets una persona de més de 65 anys i et trobes amb dificultats per fer la compra, per anar a tirar la brossa, et trobes sol/a, tens dificultats en les activitats bàsiques de la vida diària… Contacta amb l’ajuntament del teu municipi:

• Per tal d’iniciar el servei de voluntariat i que et puguin ajudar.

Recomanacions de gestió psicològica durant la quarentena

El Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya ha elaborat una guia amb recomanacions i consells per a fer front al confinament de manera més fàcil. Consulta-la.

CanalSalut

GUIA DE RECURSOS

Els dies de confinament són complicats emocionalment per a moltes persones, especialment per a aquelles que viuen soles. Les persones grans són un dels grups de població amb més risc en aquesta crisi, el que fa preveure que el seu confinament sigui encara més estricte i s'allargui més en el temps.